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高血压的廉价有效《食疗》
高血压的食疗方法很多，例如：芹菜，蒜蓉等，不过效果甚微 ！西药长期服用又有负作用，而且是治标不治本，甚至会伤肝肾，药费也贵！我说的安全，廉价，相对快速有效的食材，就是《黄姜粉 (Ground Turmeric), 是印度人做黄姜饭的食材 ！每餐放少许，可保一天血压不超标 ！我的经验如下：160 mmHg 的上压，服用一茶匙的黄姜粉，大约两小时，就降到：130 mmHg !
排便妙招
排便妙招 ： 一谈到癌症，无人不《谈癌色变》，尤其是大肠癌, 中老年的患者最多 ! 原因是年纪大,累积的毒素就越多,大肠内的息肉,逐渐变成毒瘤 ! 预防的方法,就是天天排便,即避免便秘 !要大变通畅,不主张服泻药(西药),除多喝水以软化粪便外,还可服中药: 清肺抑火片! 有时粪便己来到肛门,口,只差一步之遥,不肯排出, 排便妙招如下 :己坐稳在马桶垫上,用两手掌紧握两膝盖,, 往身后用力拉10多秒,就感觉粪便向下滑动 !
普京的近忧 和远虑
当今世界级卓越的政治家，非此三人莫属，即：默克尔，习近平和普京。默克尔退休后，上台的竟然是亲美反华的两个德国领导，把默克尔精心留下的北溪-2油气管，废掉不用，让油价高涨，民不聊生，因此普京就想到万一自己退休后，出现类似情况，俄国岂不是被西方列强吞掉 ！或着出现一个俄国泽林斯基总统，子孙就完了！最令普京担心的，目前还没找到心仪的接班人 ！目前普京在雷霆万钧的制裁下，以寡敌众，幸得中国有形和无形之助，无形者出谋献计，见招拆招，有形者：即买下全俄的小麦，增购石油和天然气，长达 10 年 ！更让俄国用中国的《银发卡》支付，俄国自知本国的短板，即人口稀少，兵源不足，虽拥有广大领土，丰富资源，百年下来，也未必能保得住，环顾全球，有实力抗疫成功的国家，只有中国，不如让中国强大，永保世界和平，同时又可投桃报李，于是将万亩土地，免费给中国种大斗来抗衡加拿大的农产品，甚至将火箭发动机和潜艇的高科技转移给中国云云 ！
韩战会否《梅开二度》 ？
在冬奥运动会期间，韩国运动选手不断犯规，被高速摄像机拍下，无可遁形，至奖牌一无所获 ！于是引起其国内反华浪潮，此时适逢韩国大选，尹锡悦以反华的形象锝利，以微差领先中选 ！韩国当今的对外形像，反俄，反中又反朝，很可能触发韩战梅开二度 ！这也是统一朝鲜半岛的最佳时机 ！因为当今是美国经济很差的时机，也是中国与北韩军力极强的时机，美国己无当年之勇 ！当今全球，有超高音速导弹的国家，只有中国，俄国与北韩，美国目前还没有拦截超高音速导弹的能力 ！2022年，可能也是武统台湾的良机 ！
美国会否《狗急跳墙》？
美国为打压中国的崛起，无所不用其极，经过特朗普4年的折腾，拜登大半年的群殴，中国却毛发无损，越战越勇！经济爆棚，反观美国因大量印钞，通胀竟达到 5.4 %，经济再恶化下去，可能导致债务违约 ！情急之下，想效2008年之《次贷金融危机》般向中国求救！当年中国出手，买了数千亿美国国债，助美国度过难关，不料过后反被美国咬了一口 ！虽然美国国防部长，财政部长等，都要求见中国领导人，都被一 一拒绝 ！最后才让美国副国务卿《谢曼》，来天津会晤中国外长等人，谢曼此行，目的有二：即要求中国多买美国国债，并提供廉价中国商品 ！结果一无所得 ！拜登此时己无牌可打，最后只有核战一途，所以拜登又拿出打伊拉克的那一管《洗衣粉》，警告说：《如果美国有朝一日与一个强国开战，那可能是美国遭到重大网络攻击的结果 ！》有了这《莫，须，有》的理由(i.e. irrational evident )，美国频频测试其《末日飞机》，准备在核战时，可在空中指挥作战 ！中国的国运，有如神助，在中国面对美国的核讹诈的时刻，突然传来俄罗斯的前海军少将，一家3口在俄境内被杀 ！普金大怒，即时下令准备《末日飞机》，在核战时可在空中指挥作战 ！本来中美可能发生核战，瞬间则变成美俄可能发生核战了！在此我要提醒普金和拜登 ！氢弹爆炸时生成的超强力脉冲电磁波，会破坏所有的电子设备，无法通讯！
人们的认知，为何如此包容 ？！
从出生到老年，人们都经历过无数的疫苗接种，如 ：防天花疫苗，防肺痨（TB）疫苗，防小儿痲痹症疫苗，防B型肝炎疫苗…..等，副作用不过是局部疼痛，轻微发烧 ！一两天就好了！从未听过会伤及心脏等种要器官！更没有《死例》！因为以往的疫苗，都是《灭活》疫苗 ！不但安全，且保终身！经历了百多年的考验 ！反观 : mRNA 新冠疫苗，据说己经历29年的钻研，在2020年才应急出炉，经不起一年的考验，就出现如此多的副作用，如 ：肌肉疼痛，面瘫，发高烧（41度），失去味觉和嗅觉，血栓，血小板急降，心肌炎……等 ！人们的认知，却很包容 : 即使有《死例》，就有1001个死因来塘塞 ！即使承认，也不过：0.001%而己 ！OK, Very rare ! 我只能用习近平的一句名言回复 ：《中国14亿人口，任何一条生命，都不能放弃，这是大国的担当 ！》行文至此，不禁老泪盈眶，原来中国之所以伟大，在于以民为本 ！反观美国因新冠，死了60多万，却无动于衷 ！无一官员被《问责》！凡事不要以厂家的数据为依据，在资本家眼里，只有一个《利》字 ！如：Pf 疫苗刚出炉时，就说有 95% 的效果（英国智库说，只有29%，因厂家删去无症状患者·），即时该股票大涨，两 CEO 连忙套现 ！又如 ：波音MAX，早知有缺陷，等到两架飞机坠毁，死了600多人才承认有缺陷 ！停飞一段时期，又说没问题，结果试飞时又出故障，几乎又成为《飞行棺材》！停飞至今，这就是《老王卖瓜，自卖自咵 》！ 最可靠还是《国际口碑》！对某一产品，众人说好，该产品应该坏不了！若众人说坏，该产品应该就好不了 ！
中国的中式社会主义 ！
现今世界两大阵营，为：民主与共产 ！谁优谁劣 ？在2020年，是一个分界点 ！旁观者不要听，而必须看其表现（outcome) ! 这就是所谓：Seeing is believing ! 因为民主派化了巨资在全球搞宣传，搞舆论，故有较大的话语权 ！在 2020 年之前，共产制度给人们的印象，是专制，经济落后的国家 ！但在 2020年之后，中共的国运，却有如神助，无论经济，前沿科技如：5G通讯，人造太阳（即核聚变），量子运算，北斗……等，军事科技，如: 5代战机，航母，超音速飞行器….等，都不胜枚举 ！甚至令老大美国测目 ！这不能全归共产制度的优势 ！反观同是共产制度，如：越共，朝共，苏共….等都无特出表现 ！有一点值得关注的，就是那怕任何事物，传入中国，就变成《中国式》！如佛教从印度传入中国，中国的佛教就不同于印度 ！同理，共产主义传入中国，就变成中国式的社会主义 ！它结合了五千多年的中华文化的精髓和儒家思想 ！是外国不能复制，也不能理解的 ! 例如：印度不停的侵蚀中方边界，制造动乱 ！当印度因新冠疫情导至医药体系崩溃时，西方国家都袖手旁观时，中国却送去：氧气瓶，口罩，呼息机….等急需品 ！这就是所谓：《以德报怨》的哲学 ！西方国家搞了百多年的民主，其实就是不择手段， 以《战乱谋利》为先 ！中国却以《和平共赢》为本 ！一场新冠病毒，终于揭开了西方《民主》的丑陋面目 ！美国建国240年，只有16 年没有战争 ！东征西讨，杀人无数 ！必受《天谴）！一颗小小的新冠病毒，竟击跨了巨无霸的美国航母 ！死了56 万，还没完没了，这就是美国始料不及的报应 ！
日本的黑心《苦肉计》！
在中美博弈的过程中，美国曾有三次向中国投毒的记录，第一次投毒是一名在德特里克堡工作过的印裔美国人Smantha Hill 透露：一名海员将新冠病毒，密封在海鲜包装里，带去武汉海鲜市场 ！第二次投毒是，带新冠病毒的美国军人，来中国参加国际军人节运动会！第三次投毒是，来中国的新冠病毒溯源调查团，其中两名美国专家，在新加坡转机时，被捡测出《阳性》！因为近日，中国和伊朗签署了 25年的经贸协议，实现了《去美元化》！美国再也坐不住了，就与日本合谋，作第四次投毒，即：黑心《苦肉计》！将核废水，倾倒于中国附近海域，破坏中国的生态环境，从而遏制中国的发展 ！中国的强大，除了美国俱怕外，日本更无望圆其大国之梦，因日本先天不足，全无天然资源，又无内陆纵深，与中国有《血海深仇》，迟早要《血债血償》，故即使此苦肉计有《自残》的风险，亦在所不惜 ！日本的大和民族,是世界上最自私,最厚颜,最无耻,最残暴,无以复加的民族 !有亚洲 豺狼之称,至今还不承认二战之罪行 ! 对:口诛笔伐,无动于衷,所谓: Action speaks louder than words ! 日本意图,将核废水运至离本土内海 1500 km 外排放 ! 中国应以卫星监视其核废水动向, 阻止其出外海 ! 只能让其核废水倒进其内海 ! 毒害其本国人民 ! 这就是:< 肥水不流过别人田 > 之谓也 !
缅甸会是下一个《乌克兰》？或《朝鲜》？
在缅甸，民望最高的政治人物，除了昂山素季，无人能出其右！西方《搞屎棍》深知這事实，就力捧其上位，以为日后可操纵，作为《近水楼台》的反中棋子 ！不料昂山素季独具慧眼，深知西方国家，掠夺成性，唯利是图，更有海盗的《基因》! 于是上位执政后，眼看非洲多国，赖中国之助，经济腾飞！于是多次访华求助，下来几年，中国在缅甸，建海港，铁路，投资中企工业，当缅甸经济殷殷向荣之际，西方霸权国家就来搞破坏，利诱缅甸军方拉昂山素季下台，并破坏中企工业 ！想制造另一个乌克兰 ！這计划注定失败，因八国联军，鞭长莫及, 即使八国联军敢驻军缅甸，亦徒劳无功 ！因中国《近水楼台》，以静制动，后发先至 ！若中国利益受到严重破坏，必要时可快速越境，保护其中企工业和输油管，不让其百多亿投资泡汤 ！