保安人员（包刮女性和年长的男性）都应有基本的技巧
近日新闻，都有报道：女保安被少妇咬伤，年长男保安被拳击，致面部浮肿，皆因身为保安，却无自保的能力，遑论保安 ！其实年龄和性别都不是问题，只要学几招太极速成散手，就能应付一般的状况！例如：（一）单鞭（二）揽雀尾（三）擒拿下捋（四）怀中抱月 （五）云手 （六）带马归槽。以上数招，不会伤人，最多令人扑跌，如受邀，老夫愿充当短期义务教习！(注：可用双语沟通！）
The mystery of Tai-ji movement : 揽雀尾(grasping the tail of a charging bird)
Imagine that you are attacked by an angry bird, say a crane. It charges at you by its sharp beak. What would you do ? If I were you, I would use my right hand to intercept its long neck…
时事评论：香港之《人大释法风波》
香港候任议员， 在宣誓仪式上，竟有两名议员：游惠贞和梁颂恒，公然宣扬〈港独〉，并展示：〈Hong Kong is not China > 的布条，还用英语将 < China > , 读成《支那》，（支那的广东谐音是“猪na“ ，即母猪的意思），刘小丽则一字一停顿读誓言，长毛梁国雄则读完誓言后，将誓言撕碎，抛向空中，又撑开黄色雨伞,……..，诸如此类的闹剧，在庄严的立法议会上演，不但世上罕见，在世界政坛上，更是绝无仅有！法庭竟允许此等无法无天之辈，重新宣誓，简直是视法律为儿戏！即使去到终审法庭，结果还是一样，难道英国的法律，是把宣誓当成考试，考试不及格，可以重考，宣誓不过关（即发假誓），可以重来，而不须付上刑责？在新加坡发假誓是犯法的！难怪中央及时抢先出手释法，将不法之徒，拒之门外！虽然台湾的民进党，向来心仪《台独》，却只能〈暗独〉，怕引起大陆的〈武统〉，而香港的〈港独〉，却是〈明独〉，还得到香港法律界，所谓精英的支持，看来香港的法制，前景堪虞！当初邓小平承诺香港五十年不变，一定没有料到，港独会比台独更猖厥，狂妄！
时事评论：黄之峰被禁宣扬《香港式 民主》
所谓：〈香港式民主〉，其实就是 “不着边际的民主” ！包涵了：〈肆意诽谤 ，中伤〉，〈无中生有〉，〈霸占官地，公路〉，〈无牌小贩逼迁索偿〉，〈议员刻意拉布，阻碍议程〉，〈在议会里，刻意高喊点人数，制造流会〉，〈议会进行时，议员在外游荡，制造人数不足致流会〉，〈律师知法犯法〉……等，不胜枚举。这种怪诞民主，是由长期有法不执，或执法不严所造成的，例如：霸占官地建豪宅，跟进九年才执法逼迁，理由是 ：资源不足，人手不够。袭警仅判一百几十个钟的社会服务令，占中律师自首两年多，执法仍然遥遥无期……。其中黄之峰就是代表人物，他很想把这种怪诞民主输出香港，无奈只有湾受落，马来西亚，泰国都不是很民主的国家，自然避之则吉，即使中方不施压，亦不会接纳这条，只会教唆青少年反当地政府的 《超级搅屎棍》！
时事评论：如何减少电动滑板车的意外事故？
要完全避免电动滑板车的意外发生，几乎是不可能的！君不见经过严格考试，也有买保险的轿车和小巴司机，都会撞入巴士车站，撞伤11 人 （见 28/9/2016 狮城新闻），禁止使有电动滑板车则有逆潮流，有违环保，少用车的意愿，真是顺得哥情失嫂意， 难以左右逢源，因此只能作减少意外的折衷办法： （一）全岛建脚车专用道，以隔离行人与脚车/滑板车 争路之虞（不要借口说无地建脚车道，必要时可清除行人道旁藏污纳垢如果皮，烟蒂，包装纸….等的杂草道！）， （二）禁止16 岁以下的少年使用， （三）鼓励使用10 kg 以下的轻型（如炭纤维）电动滑板车。 （四）捡控违例超速的骑士。
可持续性的灭蚊方法 (sustainable way to kill mosquitoes)
所谓 ：斩草不除根，春风催又生！除了清除积水之外，最好 是多制造（千，万个）简单，廉价，环保的伊蚊捕卵器， 方法如下： 一个高身，阔口的塑胶杯，内置清水（伊蚊喜欢在净水中产卵），以一张特制的不锈钢丝网 （ 网眼要细小，只能让蚊卵落入水中，成长后的蚊子，必受困在杯中），覆盖杯口，问题是：如何安置这千万个伊蚊捕卵杯 ？ 方法如下： 在路边的灯柱四米高处（伊蚊最常见的飞行高度），安装一个星形花架，就可放置五个伊蚊捕卵器，每星期请专人用高温蒸汽清理后，重复使用！你可以想像：若每一区有100根灯柱，就可放置500 个伊蚊捕卵器，杀灭上千蚊子，好过喷洒有毒的杀虫剂！伊蚊可恶，害人不浅，必须诛其九族，指日可待。
时事评论 ：认识中风与心脏病的风险
近来时闻有政要人物中风（王瑞杰部长）病倒，和前总统（纳丹）中风病逝，更令人担心的是李总理在演讲途中眩晕，医生认为是站立太久（约两小时），缺水或空气闷热所致（不是有空调吗？），老夫不以为然，可能是缺氧（亦即脑部缺血）的癥兆，不可等闲视之！因以老夫78 岁高龄，在武吉班让cc 打乒乓，一打就是两个半小时，无中断休息，既闷热兼汗流夹背，又要箭步救球，都不至于眩晕 ！所以个人对中风和心脏病的认知，至为重要，稍为不慎，就一失足成千古恨！如赵自成法医教授，才60 岁，却不幸在梦中猝死，难道法医教授都不知自已有冠心病的风险？只不过偏偏不相信《小李飞刀的歌词》：《怎会偏偏选中我！》，谁不知道亚妈是女人 ( who does not know all mothers are women ?) , 不过知易行难！中风和心脏病的成因是三高（高血压，高胆固醇和高血脂），身材肥胖超重是中风的高危一族，严格来说，临界腰围：男性不好超过36 寸，女性不好超过32寸，BMI不好超过25，最好不要久坐（司机是高危一族），少吃：油，盐，糖！红肉，动物的外皮和内脏，，戒烟酒，更要适当的运动….等等，都是老生常谈，不是老夫危言耸听，肥胖本是一种慢性病，肚腩高凸, 双下巴，后脑堆积三层肉，虎背熊腰, 纵烟酒的朋友，都有中风，冠心病，糖尿病，肾脏病，脂肪肝，甚至癌症的风险，都是《美食》惹的祸，要好自为之！中风有两类，即出血性中风与缺血性中风，出血性中风，多出现急性昏迷（coma)生命危于旦夕！ 中医急救的方法，即时以消毒银针，刺破指尖放血（犹如治水泄洪），降低血压，以舒缓脑出血症状！缺血性中风的症状比较慢，如出现手足麻痹无力，不听使唤（甚至连茶匙都拿不稳），面部肌肉不对称，嘴歪，说话走音，走路不成直线，目眩，…..等，此时若身边有亚士必灵( Aspirin,100 mg), 服一片可望溶解血栓 ，或服两片银杏叶片，或三片丹参片，以免大脑因缺氧而受损，引起长期甚至终身的后遗症！之后才召医，最重要养成早晚量度血压一次的习惯，确保血压上限不得超过140 ，切记：运动过后，不要立刻洗澡，更不要洗冷水澡，不然会引起血管收缩，血压剧增而中风，甚至猝死！故有人昏死在洗澡间，时有所闻。不要以为瘦人就不会中风，只要你喜欢吃三层肉或东坡肉，那就看你的造化了！香港武打演员：惠天赐，才五十多岁，就坐着猝死，少林三十六房的主角刘家辉，也中风坐轮椅，他们都有健硕的身材 ，一点都不胖 ！
时事评论：冯天微，于梦雨止步于奥运乒乓复赛
在最近的国际公开赛中，冯天微和于梦雨的反手击球的技术和速度，都有显著的进步，尤其是左右两角的落点，也相当刁钻，这次冯在2016奥运中，再遇上日本的福原爱，应驾轻就熟，因冯曾有打败过两名东洋魔女的经验，为何竞以 0 ：4 大败出局，实非运气不济所致，从技术层面来说，福原爱的反手提拉，进步神速，轻飘的下旋发球，也难不倒他！两人以快速来回对攻，必然是打上旋球，冯的一方，求胜心切，用力劲拉而出界，福源爱有备而来，充分掌握冯的节奏，打来稳重成赢家！故老夫大胆建议：冯的反手球，不打上旋而改打侧旋，才有望突破！这打法称为《乌龙摆尾》，口诀为：《反手在腰间从左到右，划一道彩虹（即弧形）》，此招的好处：（一）新招易被对手误判(因现时球员，不是反手打上旋球，就是打下旋球，老夫还没有看到擅长反手打侧旋球的球星！）（二）落球于对方左角，快而低沉和刁钻，同样手势，只要稍为改变角度，可把球拉去右角或正中，蹼嗍迷离，扰乱对方视线 《其实反手侧旋的打法，又名拖刀法（比喻三国时的关云长，过五关斩六将所用的刀法）〉， 同理：太极之《不丢不顶》的原理和几何学 (Geometry)圆周运动的美妙结合！可用在乒乓打法上，即在腰间划一个半圆，回球就沿着半圆的切线(tangent)方向出击，涵盖对方从右角到左角的范围，反手侧旋打法之《不顶》，可使来球之上，下旋失效！（三）劲拉不易出界 （四）来球不论上旋，下旋，即使遇上长胶粒，一样照打不误！ 这就是拖刀法的魅力！ 回头看看梦雨如何以 2 ：4 输给北韩之削球手，主要是梦雨的正手扣球，力度不足，未能逼使对手远离球桌，一直停留在中枱削球， 梦雨虽偶尔打出长短球，亦无济于事（即长球不够远，短球又出枱），反而被金伺机，闪身正手突杀取分（金明显不会反手杀球，是他唯一的弱点）。一般应付削球，都用正手劲拉，其实用上述的〈乌龙摆尾之拖刀法〉更有效省力！风水先生骗你十年八年，老夫所言，立竿见影，一试便知，信不信由你。
都是< watch-out > 惹的祸！
不知多少年前，一名外劳在伦敦，乘搭早班火车，忽然后座有人喊道：〈 watch out ! watch out ! >, 这外劳英语不好，以为火车外面有事故，于是探头出窗外观望，结果头被反向而来的火车割断 ！三十多年前，这《故事 〉我在课堂上，讲过多次，不外鼓励学生学好英文，可是大多数的学生，都不相信这故事的真实性。 今天是：2016/8/9，早上新闻，就报导一男子，在伦敦火车上，因探头出车窗而断头！原因不明， 待查！