Author: hkwong

黄家太极：分花拂柳（单手转身甩）

用内缠丝接拳，上步埋身， 穿对方腋下，发劲转身向后侧甩 ！注意：在实战中，要使对手重跌，可先用右脚拦路（视频中没用，是怕跌伤对手），才发劲甩出！此招又称：单手转身摔，尤胜柔道(Judo)之双手转身甩 !!! < Note : In real fight, I would put my right leg in front of my opponent`s feet (instead of behind) so as to make him fall severely. >
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Tai-ji : 野马分鬃 subdues high kick

Use outward-coiling to ward-off the kicking leg. Then apply wrist-coiling to lock and grip it. Upthrust the knee of the kicking leg underneath with the other forehand, then throw him forward with full power !
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谈：妇女与贫血

假如饮食均衡，成年的男性是不容易因缺乏铁质而患上贫血的，除非他们 刻意减肥，或意外受伤而严重失血。对于50 岁以下的妇女，情况又不同，女性在每月行经时，损失部份的血液，几乎是不能避免的，因此女性在饮食方面，对铁质的需求量，自然比男性多，结果女性因铁质不足（尤其因爱美而节食的少女）而患上贫血的，相当普遍！妇女在怀孕期间，缺乏铁质的情况，可能更加严重。虽然在这段期间，已经完全停经，但是体内的婴儿正在成长，所需的一切养份，包括制造血液的要素，都必须从母体中吸收，不但婴儿血液中所需的铁质由母体供应，同时婴儿还会吸收一部份额外的铁质作贮备，以便将来出世后，在短期内可以自供，因此在妇女怀孕的九个月期间，供应婴儿的铁质份量，竟比平时行经时损失的，大约还多了60%，所以孕妇们 都照例在怀孕期间九个月内，服食容易被吸收的无机铁质丸。
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病 例（四）：黑木耳水通血管（食疗）

几年前，收到一个远亲从香港打来的电话，他以驾的士为生，他申诉最近有胸闷和刺痛感，体检后发现有两条血管轻微阻塞，近期内要排期通 “波仔” ，所以问我可有食疗良方。 于是我复电如下：“ 用白背黑木耳约300 克（一人饮用），浸软洗净，煲水适量约两小时，至水成咖啡色（越深色越好），略带黏性，起初 每日早午晚各一杯，至无胸闷，刺痛 为止，如老年怕寒凉，可加几片姜，要补血则加适量红枣。如多煮，冷却后放入冰箱，方便随时加热饮用。如三个月无症状，则每日一杯保健。茶匙放入黑木耳水中几分钟，拿起来冲洗，还会滑不留手，同理：多喝黑木耳水，大小肠，血管壁都滑溜溜不留痕！此外要戒烟酒和减少糖，油，盐的摄取量，才有效通血管！” 两年后，远亲的症状没了，也暂时不用通 “波仔” 了 ！
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病例（三）：(DIY) 针灸治手指僵硬（trigger-finger)

30年前因过度练小提琴，而致早上起床后，手指僵硬伸不直，把僵硬的手指拉直又很痛，于是去医院检查，西医说这是” trigger-finger”, 治疗方法是先在手掌上打一针，使手指膨胀，如不能打通关节，可能多打一针，再不行就要动手术，于是找来一名体壮稍胖的护士，打开我的手掌，霸王硬上弓，医生就在我的掌上打了一针，还说：“ Mr. Wong, you must DAHAN (马来话：忍）a bit !” 这一针实在很痛，不过想到当年华陀为关云长刮骨疗伤，关二哥面不改容，老夫也是练武之人，岂能吭声 ！第二天，手指果然红肿，过了两天才消腫，可是手指还是没有起色！心想不如尝试针灸治疗，但是当年针灸并不流行，求人不如求己，于是买了一本针灸入门和一包用针，回家做DIY针灸（反正我在网上示範的太极拳的应用，也不是师傅教的，是从古拳谱DIY 领悟出来的） ! 因左手无名指僵硬，所以选无名指与中指在手背相邻两凸骨处的中点落针，深约一寸，然后捻转五分钟，留针半小时，早晚各一次，一周后还没成效，心想：针而不灸，缺一不行，一时间手中无艾草，不如暂用吹风筒代替，于是用热风吹钢针传热，结果如此共针灸了八九次就搞定了！
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病例（二）：服生田七也会 引起中风？

几年前，邻居一老人，偶然不慎，跌伤腿部，听说生田七可医跌打（熟田七補血，生田七治伤），于是每日服三次，每次四片，十多天后，一个早上起来，发觉右手拿汤匙会掉，反而拿较重的椅子和走路都没问题，于是去医院体检，发觉是轻微中风(mild-stroke)，服了几天西药：阿士匹林(血溶剂：作用是溶解血栓）就没事，他后来问我何故，我说：“生田七活血，老人胆固醇高，血管窄，累积在血管壁的浮悬物(俗称斑块），会被流动快的血流冲刷，掉入血流中，流到血管窄的地方（如脑血管）就造成血栓而中风，与作激烈运动或喝烈酒引起的中风，一样的道理！生田七早晚服一片，帮助血液循环，应该没问题。” 《 注意：空肚服阿士匹林可能会胃痛，甚至胃出血，拔牙或发生意外时，可能出血难止 ！中风有两类，即血栓性和溢血性，误判堪虞！医界有用新的超级溶血剂（比阿士匹林强，一颗6新元）来预防病人第二或第三次中风，一但病情逆转，即由血栓性变成溢血性（即血管破裂），“唔讲 bye, bye 都好……………….. 好难了”  ! 〉
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学生也会 ：“ 拉 布”　！

３０年前，老夫教一班成绩很差的中三学生，他们时常不交作业，于是老夫便电告家长，学生们于是怀恨在心，上课时便作怪，每教完一课后，便举手说：“ Mr. Wong, we still don`t understand, please explain once again !” 我于是再解释一遍，我发觉他们并没听讲，有的谈天，有的看窗外风景。当我解释完了，另一位同学又说还是听不懂，这时我才知道他们在 “拉布” 。于是心生一计，就问：“　还有人听不懂吗？”　真的有五六个人举手，我一一把名字记下，就说：“你们放学后来见我，我一一教到你们懂为止，如果你不来，我就通知你的家长！”　这是苦肉计，当天下午，从一点教到五点才放他们走，结果以后就不敢 “拉布”　了！ 同理：香港的议员不停的 “拉布”，特首梁振英也用苦肉计，一连加开五天马拉松会议，看泛民还敢不敢再 “ 拉布 ” ？
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乒乓怪招 ：反手扭打(backhand-flick)

冯天薇最近在单打赛中，频频失利，因其反手提拉，频频出界，拉球之准确性，有赖球拍胶皮的状况，故此传统打法，容易出错，难有突破，不如试练一新招：“反手扭打” （backhand-flick, 有异于拧球）， 即打球前手背微向上，打球时手腕作近180 度扭转，不用提拉，打球后手背向下，拍尖指向右斜角（下旋球也照打不误，不易出界），若以手掌当球拍，打球姿势有如咏春拳之 “ 摊手 ”，接球时应站在中间偏右的位置，球以抛物线落在 对方的左角桌边，异常刁钻，如配合反手正中提拉，把球拉到对方右角桌边（调虎离山），因全用反手，拍面不用转换，就可击球至对方左右两角，速度奇快！战术效果一级棒！（语云：翻手为云，覆手为雨，翻云覆雨，扭转乾坤，敢问星爷：难道江湖上又重现 ，乾坤大挪移 ？！）
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