久病成太医（三）：膝关节酸痛的经济有效疗法

你去看西医，说膝关节疼痛，西医就说这是《老化现象》！中医就说是《风湿》！膝关节的《软骨磨损，压到神经，引起疼痛》的说法，似乎比较合理 ！我在退休前，在学校时常与学生打乒乓，膝关节都没问题，退休后，打得更频密，奇怪，连续打两小时，左关节都不累，而右关节就很累，并且酸痛 ，可能右脚用得太频密之故！例如：登高，跨栏….等，都先跨右脚，所以右关节磨损比较多！治疗膝关节疼痛的方法不外：手术如换人造膝关节，保健药物如关节灵，骨胶原….等（其实都不便宜，停服不久，又复发 ！），和：护膝绷套。我要说的就是这一块，不过就与众不同，运动场上，中，轻，老都在运动时用护膝绷套，效果不佳，我要推介的是：《自发热护膝》，从淘宝网购，不超过新加坡币（加远费）$25, 日产的大概要贵5倍，只要会用，一样有效 ！有效的用法：记得不要加水（即不要自发热），在睡前（即上床前）系上，睡醒（约七，八小时）在将下床前，才脱下，运动时不用系上 ！每晚七，八个小时的疗程，可用终身 ！两三个月后，或更早，就可跟酸痛说《拜拜》！(注：此法不适用于痛风，骨刺，脊椎移位引起的膝痛！）