太极拳的用法 :“ 在 意 不 在 形 ”

有一位剑术家說过:” 手中无剑,心中有剑 ”,其意就是 “在意不在形”,太极拳的用法也是一样,要因时济易。例如:双手齐上齐下,就是太极起式,无需拘泥于套拳中的形式,如在视频中,我用太极起式化解锁喉,双手合十推上,有如少林拳之“ 童子拜佛"接着双手齐下抓脸。在 ” Yi  Long vs Buakaw  June 2015 ” 中,Buakaw 有两次高踢落在一龙的肩上,我建议一龙应举双手 抱其膝,用力往下拉以断其膝腿,这也是 “ 太极起式 ” ! 又如在视频 的 ”玉女穿梭” 中,我用拳而不用掌,是因为如果戴上拳套后,不宜用掌!又如Fang Bian(方便)在 “ Fang Bian vs Simon Marcus, Jan 2015 “ 中,好像是用勾拳打倒 Simon Marcus, 而太极套路中的 “ 弯弓射虎 ” 是用直拳,其实直拳比勾拳好,因为…
Taiji subdues a dagger by :  高探马 + 云手

右手用外缠丝腕(类似咏春之摊手)截刀手之左前臂,然后用右掌发劲按其左肩,使其跌出,此为高探马!如右手操刀直 刺,可用左手搂其右前臂,右手托其右腋,可 用:(i)阴阳手断其右肘(ii)转腰将刀手向身后抛出!此为云手。   近日(July & Aug, 2015) 新闻中,得知在台北和北京,都有凶徒持刀伤人事件,故旅游者除了要记得买旅游保险外,不妨上老夫的网站,学一两招:“ 空手对白刃” 的功夫,以防万一  ,至少可以避开第一刀!
The healthy indices (健康指数) of 70+ old folks

所谓 :“七十古来稀 ” meaning : very few could live over 70 years old in the olden days. But nowadays old folks over 70 are very common all over the world. Long life is meaningless if you are not healthy. You…
Taiji subdues a dagger by : 带马归槽

In my video, I intercepted ( i.e.ward-off ) the intruding dagger-arm  then used wrist-coiling ( wrist-hook like 勾手  in ” single whip “) to lock then grip it. At that moment she might attack me with  another hand or leg.…
Taiji subdues a hook punch by : 弯弓射虎

If you have watched the video : ” Fang Bian vs Simon Marcus, Jan 2015, you would be surprised that a world ranked No.1 Muay Thai world champion could be KO so easily not by Mohamad Ali but by a title-less…