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久病成太医（三）：膝关节酸痛的经济有效疗法

你去看西医，说膝关节疼痛，西医就说这是《老化现象》！中医就说是《风湿》！膝关节的《软骨磨损，压到神经，引起疼痛》的说法，似乎比较合理 ！我在退休前，在学校时常与学生打乒乓，膝关节都没问题，退休后，打得更频密，奇怪，连续打两小时，左关节都不累，而右关节就很累，并且酸痛 ，可能右脚用得太频密之故！例如：登高，跨栏….等，都先跨右脚，所以右关节磨损比较多！治疗膝关节疼痛的方法不外：手术如换人造膝关节，保健药物如关节灵，骨胶原….等（其实都不便宜，停服不久，又复发 ！），和：护膝绷套。我要说的就是这一块，不过就与众不同，运动场上，中，轻，老都在运动时用护膝绷套，效果不佳，我要推介的是：《自发热护膝》，从淘宝网购，不超过新加坡币（加远费）$25, 日产的大概要贵5倍，只要会用，一样有效 ！有效的用法：记得不要加水（即不要自发热），在睡前（即上床前）系上，睡醒（约七，八小时）在将下床前，才脱下，运动时不用系上 ！每晚七，八个小时的疗程，可用终身 ！两三个月后，或更早，就可跟酸痛说《拜拜》！(注：此法不适用于痛风，骨刺，脊椎移位引起的膝痛！）
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久病成太医（二）：酒精可《溶化》皮肤内的硬块 ？

数十年前某日，在厨房的角落，发现一只蟑螂，刚好手中握有一壶烧好的开水，就淋在蟑螂身上，蟑螂即时翻身，似乎被烫死 ！过后约半小时，才想起要《收尸》，奇怪，《昏死》的蟑螂不见了 ！原来蟑螂身上的一层《角质》，能抵御高温，隔日，抓了一只活蟑螂，在它身上滴两滴酒精(surgical spirit)，蟑螂死了几天，都不能《复活》! 原来，酒精是（超级溶剂），更强的《角质》，都被溶化！心想 : 细菌，病毒的外层，也该当如此，所以酒精（surgical spirit) 能杀菌，消毒 ！几年后，发现大腿上，长出一粒花生般大小的硬块，其《根》连着皮生长，于是以吸满酒精的棉花团，用黏性胶布，固定，紧贴，覆盖其上，棉花团干后，再注入酒精，如此这般，数星期后，小硬块被《溶化》消失了！
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久病成太医（一）：痛风外敷疗法

痛风的症状，常见发生在脚指周边的部位，红肿兼疼痛，严重时寸步难行，病因乃尿酸 的结晶体(gout)，累积在关节和皮层下所至，服药不一定，立杆见影，可能还有负作用，外敷不失为上乘之疗法，既简单又安全有效 ！方法如下：用化妆棉一片，再用海棉一片，垫在化妆棉之后（成一体），以黏纸将它固定，紧贴，并覆盖在痛处，然后注满消毒外用酒精（isopropyl alcohol) ，至饱和为止，每半小时再加，直至红肿与疼痛消失为止！（注：海棉有弹性，可《顶住》化妆棉，紧贴不平的皮肤，身体移动也不会松脱！））
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时事评论：许文远部长应留意《慢性心脏衰竭》的发生！

最近，据早报新闻，世界卫生机构评审：世界最佳医药服务竟然是马来西亚，更令人惊讶的是，新加坡连三甲都不入围！对我来说，豪不意外，因为《头痛医头，脚痛医脚，避重就轻，治标不治本》的医生，我都见过！最特出的例子为：因贫血而引发的《心跳超速》，被误诊为《心房颤动》，3国立医院专科医生，加上一位院外顾问专科医生，用6种药物，甚至最后后装上一个$22k的《内置心房除颤器（ICD）》都控制不了，却意外被一个《非医疗人员》，意外的用《借花敬佛》的手段，把心跳100，控制在70 以下达9年之久，才引发《慢性心衰竭》！慢性心衰竭是由冠心病(如人为手术-ICD, pacemaker 的植入，后天饮食，造成动脉狭窄）和高血压引起，似乎许部长两者兼有，是高危一族，症状为：心慌气短，动则加剧，疲态毕露，仰卧时呼吸不畅顺，手脚乏力（如从床上坠地等….）， 体液不能排出，下肢开始浮肿，进而腹部，肺部，肾脏积水，肺部积水，会引发肺炎，医生忙于《抽水（即 mechanical therapy) 》，亦无济于事，老木子先生就因此离世！肾脏积水，则引发肾衰竭….，病源本是心，而不是肾或肺 ！切勿头痛医头，脚痛医脚。所谓《心病还须心药医》，请参阅本人网站Face-book 上，有关：《芪苈强心胶囊》之资料 !
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真 人 病 历：天 主的 奇 绩 （The miracle of GOD)—-(2)

9 年前，老妻 Christina 因心跳超速，而被误诊，装上了ICU，5年后，电池耗尽，却不能从体内取出，导线经长年在血液里浸泡，加上累积的附着物，使动脉收窄，必然产生《后遗症》，如：冠心病，甚至：心脏衰竭 ！担心的事，终于来了，数星期前，她逐渐不良于行，甚至连起身都乏力，有两次从床上跌落地下，仰卧时呼吸不畅顺，一星期后，双脚浮肿如象脚，接下来几天，全身包刮：腹部，臀部，手臂，手指，脸部也开始浮肿, 很明显是体液排不出，这分明是心脏衰竭的先兆，我让她服黄芪以利尿，杜仲以补其肝肾，降血压，银杏叶片助其血液循环，又以人参，阿胶固本培元，无奈疗效甚缓，亲友们都问：为何不送院治疗？77岁高龄的老太太，还要入院受插针，电击之苦吗？相信即使《华佗》再世，也救不了！不如作《临终护理》好了，在绝望之余，天主又打开一扇窗！儿子老大在网上，看到石家庄的一间药厂，生产了新药：【芪苈强心胶囊】/ 【Qili Qiangxin Capsule】，可治心脏衰竭，包刮：水肿，气促….等病徵，刚好老二在北京公干完毕，顺便带回十盒，她服药12天，则水肿全消了 ！该新药可谓《及时雨》，更难能可贵的是：12 天的药费，不上百元 ！若该药迟 一两个星期才出现，可能 Christina 的肺，因积水而引发肺炎，或肾积水而衰竭！ Thank GOD ，just on time ! More Information : Clinical effects of a standardized Chinese herbal remedy, Qili Qiangxin, as an adjuvant treatment in heart…
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真 人 病 历：天 主 的 奇 绩 （The miracle of GOD)！（一）

九年前某日，老妻 : Wah Fan Han, Christina 起床时，突然晕倒，后送入亚历山大医院诊治，发现心跳超速，即 使躺着，心跳都100，院方配 6 种药物，都不能降低心跳，反而加剧目眩，下床后，寸步难行，后转介到中央医院，经院外顾问医生会诊，以为体外电击后，可使心跳回复正常，结果无效 ！又转介到国大医院（NUH), 由心脏专科医生 Dr.《笑》主诊，他断症为《心房颤抖》，需装上一个《内置心房除颤器(ICD)》，不然随时会猝死，老妻怕死，只好装上 ，手术费两 万二，由教育部《埋单》，自从装了ICD后，连续被电击五六次，电击时 ，尤如重拳撞击胸口，由睡姿从床上弹起，变成坐姿。不病死，都会被吓死！于是 Dr.《笑》只好两次把电击率调低 ，还沾沾自喜地对Christina说：要是没有这仪器，就不可能再在这里复诊！其实病根本没有治好。一日在早祷时，忽然脑子闪出一意念，我服了十多年的降血压药丸(Nifedipine LA 30 mg)，不是除了降血压外 ，同时还把我的心跳，从 72 降 到 50 （现在我的心跳，降到40，诊所医生己叫我停服该药），对 ！Christina 有救了！原来天主十多年前，就把解药留在我身边，而不自觉！ 于 是把一颗 30 mg 的《Calcium-blocker》切成四片，每日给 Christina 服约 8 mg，就在一期内，把其心跳降至80以下 ！她从此逃过电击之灾之余，头晕目眩也消失了 ！每次复诊时，Dr.《笑》都问：“老太太有没有被电击…
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男性生理探討：前列腺的《机制》

前列腺的机制，有如两列车厢，在同一轨道上行驶，若无一精准的机制严控，必然会相撞！换句话说，在同一时间，单轨上只让一车厢通行！而暂停另一列车。男性的尿道，就如同一单轨，必需让两生理功能共用，即：（1）排尿（2）排精！不过只能二选一，而不能同时通过！前列腺主要的功能，是制造精液，作为精子的《载体》，在男性性冲动时，会分泌少量，作尿道的润滑剂，这时前列腺即将启动《禁尿机制》，作《射精》的准备，男生都有这样的经验，即射精后，几分钟内，不能排尿，因为《禁尿》的机制还没解除！若男性在年轻时纵欲，性事频繁，即滥用此机制，年长时会造成《禁尿》机制混乱失常，排尿如丝，断续和不顺畅，所谓《年轻小便射过界，老来小便滴湿鞋！》，医生则归咎于前列腺《肥大》，其实是前列腺老化，松弛，压迫尿道，致排尿不畅顺！有些男性，五六十岁就出现这种问题，有些则出现两极，即《尿失禁》，要穿成人尿片！可是有少数男性到八十岁都没问题，可能与经常运动或……..有关！    [注：用指压（至少50下）位于脚眼上，内侧，5 cm 处之穴道《三阴交》，有《前列腺保健》作用外，同时有显著《降血压》作用，可谓一举两得！]
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时事评论：老人不服药，可否保住《正常》血压120/80 ？

报载：美国心脏协会和美国心脏病学会，周一（即13日）公布新的高血压治疗指引，只要达到130/80，就属于高血压程度，正常血压水平，则维持不变，即120/80 ，或以下！问题就出在《或以下》这三个关键词，例如血压是100/80，就形成低血压，不一定是健康，可能呈贫血，有眼花目眩的症状！ 一般来说，舒张压（diastolic pressure) 比收缩压(systolic pressure) 更值得重视，因为心脏放松时，血压应 80(mm Hg），不大会受情绪的影响，若高过80，例如90，就可能面对血管阻塞之虞！反而收缩压就受：情绪，温度，血管收窄，阻塞或老化失去弹性….等，多方面的影响，例如：心情紧张，血压会暂时上升，激烈运动后，洗冷水澡，可能会猝死！老人因年纪老，血管失去弹性……等。甚至快速站立和下蹲，血压变化也很大，例如邻居一老伯，每日手握栏杆，站立下蹲作晨运，不到一星期就中风！120 mm（Hg） 的《正常》血压，很难出现在老人身上，除非服药！　当然有例外，例如《地中海贫血症》带菌者，年轻时血压为110/70, 年老时《增值》至120/80 !  血管失去弹性，是不可逆转的，即使你过的是最正常，最健康的生活，除非你能《反老还童》！血压要从140/90 降到 120/80 比140/90 降到 130/80 需服更重的药！降血压的药，不外（１）利尿排钠（Na）和（２）压抑心跳　两类，长期服重药，前者有损肝， 肾 ，后者则有损心脏，使心跳降至５０或以下！  
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《静坐》不当，也会《走火入魔》

四十年前，在中学教书时，几乎每晚都批改学生的作业，到深夜一点钟，最难熬是午夜十二点，眼晴有时都睁不开，我又不喝咖啡，怎样可以提神？此时万籁无声，于是想到，最好练习《静坐》养神，可惜静坐半小时，还不能屏弃杂念，想到桌上还堆满着，没有批改完的作业，明天又有两班要测验，题目还没出……., 经过无数次的反复练习， 终于成功进入无我状态 ！一个多月下来，竟然有几次，因太累，静坐时睡着了，至凌晨五点多才醒来，没有《收功 （如搓手心，丹田）》，就洗脸刷牙，赶着上学去了！奇怪，上课时，当我在黑板上端写字时，会感到眼花，又不期然倒退半步，一连几天都如此，经中，西医看过，都说没病，后来向一位同事提起，他说：这可能是练气功不当，走火入魔！即静坐后，没有收功，致《气》乱窜上冲，没有回归丹田！他教我早，午，晚， 甩手各五百下，甩手时，脚趾抓地，舌顶上颚搭桥，上《气》下行，目眩自然消失！我练了甩手两天，就完全康复了！
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