太极拳的流传，厉经数百年，由杨派始祖，即昔日北京的《杨无敌》杨露禅，流传至今，只有108式的杨氏太极套路，其精湛且深奥的搏击技术，却荡然无存！即使其直系传人杨澄甫，亦只略知一二，杨露禅美其名：武术并非为《好勇斗狠》，应以《养生为重》，使现在的太极拳，沦为长者晨运的《太极养生拳》，实令人唏嘘不己！幸好太极拳的一招一式，都有一命名，所以很多太极名师，就根据这些命名，加上个人的意愿和经验，创造出各种不实际的打法！如浪得虚名的吴派掌门吴公仪，一遇上《快拳》，就丑态百出！虽然你可以紧贴命名，天马行空的创造各种打法，不过　不可违反太极的原理和《意境》，如：《用意（境）不用（拙）力》，《以柔制刚》，《四两拨千斤》，《不丢不顶》….等。例如太极的误区：（1）众人都以为 ：棚，捋，挤，按 就是《揽雀尾》，其实《揽雀尾》是《缠丝手》，老夫以前己有图文并茂，加上《意境》，加以论述！（2）老夫的《弯弓射虎》与众不同！试想：为何狗咬人，偏要咬脚或屁股，理由是狗不大会跳跃！除非是大狼狗，才会咬手，即较高的位置！若老虎咬人，因老虎善于跳跃，在离人两米外就跳起来飞扑，有如泰山压顶，从天而降！所以我把《弯弓射虎》翻成英文时，取其《意境》为 : ” shoot the tiger up hill with arrow !” 即猎虎时，箭是从下往上侧射而不是一般的《平射》！因上下相冲的反向力，使杀伤力倍增，此乃太极《借力打力》的原理！如实例：中国拳手：《方便》用此式，一拳就打翻泰拳王 Simon Marcus !（3）用《抱虎归山》时，更要取其《意境》，《抱》时一定要靠身，靠身一定会被打，所以一定要用《缠丝手》，《连消带抱》，先化解来势，然后才可贴身，将对手拦腰抱起，（请看我的视频），往地下一甩！中国国家一级武术（Ph-D）大师田金龙，解决不了，如何埋身而不被打，于是把《抱虎归山》，改成《拖虎归山！》，敷衍了事！在网上示范，蒙混过关，鱼目混珠！只因真正懂太极的人，实在太少了！（4）《扇通背》这一招，有一点《玄》！在太极套路中，未能显出其技击意义，只能从命名中领悟其《意境》！《扇》者拨也，《通背》即《从背上坠落》! 用法即：近身时一手搭敌肩，稍弯身，另一手穿过敌胯，顺势将敌举起过肩，向背后抛出，倒插落地！此式不能示范，，即使有护垫，都很危险，可导至重伤！故杨露禅将此式改为《像徴式》的《掌托》，后人如张龙飞….等，多自作聪明，当作洪拳的《罗汉晒尸》！