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在狮城，每年最热的七，八月，就是印尼烧芭的季节，有时烟霾来袭，令人透不过气，再加上农曆七月，四处焚烧冥纸，烟灰迷漫，少说有百多个火点在住宅区内亮起，楼上住户无不关窗避灰烟，对空气的污染，对幼儿，长者和慢性病患者的健康的影响，不亚于二手烟，实在不容忽视！老夫以下有几个与宗教无关却理性的疑问， 请高人解答 ：（一）冥纸没写 上地址，阴间的先人会收到吗？假如收到，环境卫生部每天烧十几吨的垃圾，若与光明山的 “大锅饭” 混为一体，送去阴间，到时这中元“不肥大餐”（buffet), 真是食之有味，弃之可惜，可谓 “百般滋味在心头“ ！希望没有人在冥纸上写上自已的地址，万一 “中元大餐“ 真的回流，就不堪设想（大吉利是）！又有人说：在冥纸已经写上先人的生辰八字，必然收到，可是同样生辰八字的鬼，何止千万，你的先人，可能是老弱残兵，如何去抢？ （二）阳间烧的冥纸币，都是粗制滥造，尤其是台湾廉价印制的，更有毒性重金属染料（如铅和水银），这种既无（阴间）政府或银行认可或发行的伪钞，如落入阴间先人的手里，会不会惹上官司（在狮城拥有或使用伪钞， 可能判监十年或以上，问你怕未？）若阎王要捉拿私运伪钞的嫌犯，则应验 ：” 生平不作歪心事，半夜只怕鬼敲门 ” ！不要以为大门深锁，则高枕无忧，可知阴间早有遥控勾魂术，或许你有听过有人在睡梦中猝死罢，只要判官打开生死册，无情笔一勾，则减寿５年，两勾则十年，三勾就玩完了！罪轻者罚以 “鬼掩眼”，即下楼梯时五级看成三级，重跌一交，伤皮又伤骨，小惩大戒！顾家辉的老歌写得好：“爱你变成害你“ ！（三）阴间应该有不同种族肤色的饿鬼，却没有人烧冥纸给黑鬼，白鬼……，岂不造成贫富不均而攘成 “鬼打鬼” ! （可能继半斤八两又一新作：“…
如要麟选世界头号杀人魔，则非希特勒莫属 ！在二战期间，屠杀上百万尤太族人的灭族动机何在？实在是个谜，据说误听一名所谓人类学家的 “ 种族 IQ 排名所引起的 ，排名前三甲为：< 尤太族 (Jews), 日耳曼族 (German) , 和 华族（Chinese) > , 所以希特勒以为清除了老大，自然稳坐第一，而心高气傲的大和民族，竟然被屏弃于三甲之外，看来 “ 又是月亮惹的祸…
太极门派众多，由来以久，渊远流长，应始于陈家沟之陈派 （较刚烈），而后为杨露禅之杨派（较柔畅），吴鉴泉之吴派（以柔化称著，不过经吴公仪一役，威名已荡然无存！）后有孙 …….. 等派，最近更有黄家城市派加入太极大家庭，百家争鸣，百 花 齐放！门派众多是因为各人有不同武术观点和执著，无可厚非。例如老夫认为现代城市人，工作繁忙，那有时间每日站桩两三小时，不如 在家做个太极 “傻佬” (solo) 更方便，不过设计动作时，一定要简捷，有效，不可有违太极原理，如：不丢不顶，四两拨千斤……以 “ 抱虎归山” 一招为例 ，意即将对手抱起，再甩在地上！问题是:(一）如何在接（不是捉）拳时埋身，避免被打 ？（二）如何将对手抱起（这都是要解决的难题，因当年杨露禅并没有留下遗言，只好让悟性高的后人摸索！） ？很多太极师傅说 ：“先捉他的手, 然后…..如此这般才还击！” 正如阿龙说：“ 巧拿不如拙打！”…
假如饮食均衡，成年的男性是不容易因缺乏铁质而患上贫血的，除非他们 刻意减肥，或意外受伤而严重失血。对于50 岁以下的妇女，情况又不同，女性在每月行经时，损失部份的血液，几乎是不能避免的，因此女性在饮食方面，对铁质的需求量，自然比男性多，结果女性因铁质不足（尤其因爱美而节食的少女）而患上贫血的，相当普遍！妇女在怀孕期间，缺乏铁质的情况，可能更加严重。虽然在这段期间，已经完全停经，但是体内的婴儿正在成长，所需的一切养份，包括制造血液的要素，都必须从母体中吸收，不但婴儿血液中所需的铁质由母体供应，同时婴儿还会吸收一部份额外的铁质作贮备，以便将来出世后，在短期内可以自供，因此在妇女怀孕的九个月期间，供应婴儿的铁质份量，竟比平时行经时损失的，大约还多了60%，所以孕妇们 都照例在怀孕期间九个月内，服食容易被吸收的无机铁质丸。
３０年前，老夫教一班成绩很差的中三学生，他们时常不交作业，于是老夫便电告家长，学生们于是怀恨在心，上课时便作怪，每教完一课后，便举手说：“ Mr. Wong, we still don`t understand, please explain once again !” 我于是再解释一遍，我发觉他们并没听讲，有的谈天，有的看窗外风景。当我解释完了，另一位同学又说还是听不懂，这时我才知道他们在 “拉布” 。于是心生一计，就问：“ 还有人听不懂吗？” 真的有五六个人举手，我一一把名字记下，就说：“你们放学后来见我，我一一教到你们懂为止，如果你不来，我就通知你的家长！” 这是苦肉计，当天下午，从一点教到五点才放他们走，结果以后就不敢 “拉布” 了！ 同理：香港的议员不停的 “拉布”，特首梁振英也用苦肉计，一连加开五天马拉松会议，看泛民还敢不敢再 “ 拉布…
30 years ago, I was teaching in a high school. There was a Judo club in that school. One day…
硬拳如洪拳，空手道……等，一看就大概猜得出其用法，可是内家拳如太极就百思不得其解，有其弊，亦有其利。先说其弊：话说有一位仁兄，练了太极 和推手十多年，有一天，他向路边的小贩買榴櫣，小贩开了一两个，他还是不满意，在争吵中，小贩一拳打在他的脸上，鼻子就挂了彩，还倒地不起 ！事后他还对我说：”当时我想抓住来拳，以便听劲，结果劲没听到就中招了（黄家太极不讲听劲重缠丝）！” 你说太极是不是花拳绣腿？其实应该怪的人，是他的师傅！老夫以前也有 过这样的经历，问过十多位太极师傅 ：“ 这一招怎样用？”, 答案是：“ 打打杀杀？太极是练身体的！” 又再问：“太极可以自卫防身吗？” 答：“ 当然可以，只要把108 式练到滚瓜烂熟，到时就会自动出手防身自卫！” 从此我只好在拳书中找解答，结果还是失望。例如我买了一本香港一位出名的技击家写的 “太极拳的应用 ” 请看他怎么写 ：“抱虎归山－－－就是转身一掌打向后方！” 可见他是把内家拳当外家拳用！太极拳的套路中，每一式只是运用中的一小段，如：“抱虎归山”，意思是把对方抱起，再甩在地上，问题是怎样 “埋身” ？怎样把对方抱起？那就天马行空，让悟性高的后人有个别思考的空间，促成百花齐放，其利是也 ！
有一位剑术家說过：” 手中无剑，心中有剑 ”，其意就是 “在意不在形”，太极拳的用法也是一样，要因时济易。例如：双手齐上齐下，就是太极起式，无需拘泥于套拳中的形式，如在视频中，我用太极起式化解锁喉，双手合十推上，有如少林拳之“ 童子拜佛＂接着双手齐下抓脸。在 ” Yi Long vs Buakaw June 2015 ” 中，Buakaw 有两次高踢落在一龙的肩上，我建议一龙应举双手 抱其膝，用力往下拉以断其膝腿，这也是 “ 太极起式 ” ! 又如在视频…
所谓 ：“七十古来稀 ” meaning : very few could live over 70 years old in the olden days. But nowadays old…
